Programme minceur

Que cela soit pour maigrir rapidement, se débarrasser de la cellulite ou simplement garder la ligne, les programmes minceur peuvent s’avérer très utiles pour perdre du poids ! 
Mais alors, comment s’y retrouver parmi ces centaines de programmes minceur qui existent aujourd’hui ? Bien être minceur vous regroupe, dans cet article, les meilleurs programmes minceur adaptés à vos besoins, votre budget, et vos objectifs. 

Les meilleurs programmes minceur

healthy

Maigrir rapidement (en 30 jours)

Optimum bien-être est un programme minceur sur trente jours, vous permettant non seulement d’affiner votre silhouette, mais également de retrouver votre énergie ainsi qu’une meilleure santé globale. C’est une excellente manière pour retrouver confiance en soi à la fois sur le plan mental et physique.

Cette formation est une excellente manière de rester en pleine forme (ou retrouver sa forme), quel que soit votre âge :
• De retrouver et conserver un corps svelte, musclé, et énergique,
• Préserver la plénitude de toutes ses facultés physiques et intellectuelles,
• Eviter et éloigner la menace de la plupart des maladies dites « dégénératives »,
• Eliminer les excès de poids,
• Rester dynamique et plein de joie de vivre !

Ce programme vous offre :

L’accès direct aux solutions santé et bien-être, sous la forme de « fiches pratiques et exercices », comprenant :

>> Chaque problématique à résoudre + les techniques et exercices associés,
>> Les explications des origines et ce que cela permet d’améliorer,
>> Les solutions proposées et les améliorations dans votre corps et mental,
>> Les actions sur les différents maux,
>> Les compléments d’informations pour aller plus loin,
>> Des liens permanents entre les exercices du jour et la finalité globale en terme de santé et bien-être.

 Vous aurez chez vous le coaching complet pour traiter les problématiques de santé du quotidien, et vous sentir mieux chaque jour, selon 3 phases logiques :

>> Le processus de Tonification durant 15 jours
>> Le processus de Consolidation durant 15 jours suivants>> Le processus de Stabilisation le mois suivant pour suivre et encore améliorer vos résultats

 Vous trouverez à la fin du coaching, toute la bibliographie, pour approfondir chaque fiche pratique

Plutôt pas mal pour un programme, non ?

Perdre du poids avec un accompagnement et suivi professionnel

coach sportif

Pour le prix d’une crème amincissante hydratante mais souvent inefficace, d’une semaine de cure de sachets protéinés qui vous fera faire le yoyo, Pacte minceur vous permet de vous offrir, comme les stars et les personnes aisées financièrement, les services d’un coach personnel spécialisé et en plus de bénéficier enfin de vrais résultats efficaces et surtout durables.

Mais que contient ce programme ?

Pacte minceur, c’est tout d’abord un programme minceur novateur accessible à tous et téléchargeable en PDF.

Il s’agit d’une méthode d’amincissement basée sur un programme alimentaire équilibrée (sans régime restrictif sévère où la notion de plaisir alimentaire est mise en avant) incluant des conseils comportementaux pour lutter contre le stress, reprendre le temps de s’écouter et de ressentir son corps. 

Une multitude d’outils seront ensuite accessibles pour vous accompagner jusqu’au succès :

  • Un questionnaire personnalisé (80 questions d’ordre alimentaire, comportemental et sportif) pour établir ensemble votre profil personnel et mettre en place la stratégie optimale qui correspond le mieux à votre style de vie, vos préférences alimentaires, vos goûts et votre niveau de condition physique originelle. Un Coaching individualisé tout au long du suivi en ligne avec la courbe hebdomadaire de vos résultats et la possibilité de poser deux questions personnelles à votre coach chaque semaine pour un meilleur suivi individuel.
  • L’accès à vie à l’espace forum des membres et anciens membres pour des échanges, des conseils et une dynamique de groupe pour entretenir votre motivation intacte au maximum. 
  • Un suivi en ligne pendant 5 semaines avec de nombreux mails informatifs (plus de 30) et interactifs (plus de 15) envoyés quotidiennement pour vous conseiller, vous suivre, vous informer et vous motiver.
  • Des vidéos journalières (plus de 50) de motivation, conseils pour que votre coach reste en contact visuel avec vous.

Et bien plus encore… Je ne vous en dit pas plus, et vous laisse tout découvrir en cliquant ICI 🙂 !

Minceur et fermeté (pour les plus de 40 ans)

cerises

Envie de vous sentir comme vous étiez à 20 ans ? D’avoir un corps plus ferme, plus tonique ? Vous sentir moins fatigué, bien dans votre corps et dans votre tête ?

Alors ce programme est fait pour vous ! Il vise à activer votre métabolisme endormi afin de retrouver une bonne hygiène de vie. Le tout, sans régime stricte, frustrant ou contraignant.

Cette méthode d’Elisabeth Fabro qui a créé sa propre entreprise vous permet d’être plus mince et musclée, le tout naturellement.

Le programme minceur Méditerranéen

nourriture saine

Avez-vous déjà entendu parler du programme minceur Méditerranéen ?

Ce programme minceur consiste à changer ses habitudes alimentaires en mangeant des bons aliments tels que :

  • Des légumes cuisinés
  • Des crudités
  • Des fruits frais
  • Des fruits secs
  • Du poisson

Connu depuis des millénaires, en quelques mots, le régime Méditerranéen c’est :

  • Une alimentation diversifiée et équilibrée,
  • Des apports nutritionnels qui protègent aussi votre santé,
  • Une alimentation basée sur des produits de qualité,
  • Un diversification entre recettes de poissons, de légumes et céréales,
  • Un art de vivre basé sur la convivialité et le partage !

Ce programme minceur unique et naturel vous permettra de vous débarrasser de vos mauvaises habitudes de malbouffe et de vos bourrelets disgracieux. Il vous permettra également de vous en sentir en pleine forme en retrouvant votre énergie, de mangez à votre faim de délicieux plats sans vous priver et de perdre du poids en 1 mois seulement.

Liste des programmes minceur

Voici la liste des programmes minceur :

Quelque soit le programme minceur que vous choisirez, n’oubliez pas de prendre ce dernier avec légèreté sans en faire une obsession. Les régimes proposés ci-dessus sont tous différents, à vous de choisir celui qui vous correspond le mieux en termes d’objectifs, de besoins et de budget.

Pour vous donner un coup de pouce, vous pouvez également vous aidez de ces aliments qui font maigrir et sports qui font maigrir !

Mais gardez à l’esprit que le plus important est de se faire plaisir ! 😉